神经衰弱，怎么调养，没有困意

病情分析：
神经衰弱，需要综合调理。白天要合理安排时间，劳逸结合，适当的锻炼身体，工作时避免精神紧张和压力大，有什么不开心的，多与朋友和家人进行沟通和交流，睡眠时也不要暗示自己睡不着，睡前可以听舒缓的音乐，尽量不去想其他的事情，建议进行自我调整，这么年轻，不建议应用药物或依赖药物。

病情分析：
神经衰弱，这个就是会出现睡眠质量差，多梦等症状，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。

指导意见：
建议放松心态，可以吃点安神药物调理，如安神补脑液，维生素b6，谷维素等。

病情分析：
你好，有神经衰弱的可以在医生的指导下服用安眠补脑液调理一下的

指导意见：
注意避免劳累紧张，可以睡前泡脚或是喝杯牛奶，或是建议去医院中医调理缓解症状的

病情分析：
你好，患有神经衰弱可以吃一点羊血清脑颗粒，安神补脑液，谷维素片等。

指导意见：
日常生活注意生活规律，劳逸结合，多参与体育锻炼，夜间睡眠差，白天尽量不睡，适度疲劳，利于夜间睡眠