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平时睡觉很轻，晚上还经常失眠

2017-05-13 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：平时睡觉很轻，晚上还经常失眠，白天又很想睡，特别是上课

满意答案

病情分析：
你好，你还是学生，像你这样，白天想睡，晚上睡不着。这有点阴阳失调吧。

指导意见：
建议你白天的时候努力的学习，可以参加跑步锻炼身体，这样勤劳一天会得一夜的安眠。每天坚持这样。慢慢的你会一躺下就会睡着的。

投诉 2017-05-13 15:07

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，睡觉轻，失眠。

指导意见：
你好，建议你晚上十点左右上床睡觉，睡前喝杯牛奶，放松心情，中午休息一小时。

投诉 2017-05-13 13:35

病情分析：
你好，根据你的描述，结合你的年龄，考虑是心气亏虚。

指导意见：
建议服用天王补心丹进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。

投诉 追问 2017-05-13 14:02

2017-05-13患者追问

并且我感觉一躺在床上就头痛，

2017-05-13医生回复：

长期失眠会导致神经衰弱、头痛的情况，建议耐心调理。另外适当加强营养和体育锻炼，提高身体素质。

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