我15岁，怎样才能减掉肚子上的赘肉【身高165体重

病情分析：
那是因为胖的原因导致的，这个可以通过减肥后，然后上点形体课还有用点精油来慢慢恢复

指导意见：
平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。

病情分析：
您好，根据您的描述，建议食物治疗和运动治疗配合。建议早餐要吃，午餐吃饱，晚餐可以少吃，可以吃苹果或者酸奶

指导意见：
您好，建议平时少吃辛辣刺激油腻油炸食物，尽量少吃可乐薯片。每天保持半小时以上的运动量