我身高163体重137比较胖
2017-05-14 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我身高163体重137比较胖，且上半身脂肪较多，是个学生应怎样减肥？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你的标准体重是58公斤的，需要好好的减肥了，坚持合理的控制饮食和多运动
指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
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2023-01-04 12:28
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