先是小肌肉群跳，后来是大肌肉群跳（如：股四头肌）

病情分析：
你好，你描述的这个肌肉群跳，请问你平常运动量大吗？我觉得这个应该是身体缺钙或者是缺乏某种微量元素引起的神经肌肉不能正常兴奋。

指导意见：
建议你一定要注意饮食和休息，多吃富含蛋白质的饮食。多吃新鲜蔬菜水果，适当的运动，可以补充钙剂。

病情分析：
肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的.在医学上称为肌束颤动.这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小.有的小颤动能感觉到但是看不到.较明显的颤动用肉眼就可以看出来.假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话.这种肌肉跳动通常是良性的.

指导意见：
良性的肌肉跳动大部分找不到什?确切的原因.它可能在疲劳或压力比较大时出现.喝茶或咖啡也可能加重这种跳动.这种跳动大部份是间歇性的.但是有少数人可能是体质因素而容易常出现.这种情况就类似于眼皮的跳动.其实眼皮跳动也就是一种良性的肌束颤动.出现这种情况不必过分担心.一般在合理膳食.保证睡眠.情绪放松的情况下会自行消失的