2017-05-14 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:什么都喜欢吃,停不住嘴,不喜欢运动,想减肥
满意答案
病情分析:
目前如果有想减肥的话,还是建议保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥!效果会好一些,不建议使用其他节食方法或减肥药物会有一定的副作用。每天坚持两个小时的走步运动有助于达到减肥的效果。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这就是有吃的东西太多了导致的,要是管不住嘴的话是没有办法的。
指导意见:
要是你不能控制饮食的话那减肥是不可能的,现在最主要的就是控制饮食,千万不能吃太多了。
病情分析:
你好,你的身高和体重是多少呢?很胖吗,真的需要减肥吗?你是怎么减肥的呢
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡、