前几天老睡不着，因为同宿舍的人老晚睡吵得我睡不着

病情分析：
你好，老睡不着，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的

指导意见：
平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是神经衰弱所导致的失眠症状，从中医上来分析，当是由于心肾不交所导致。

指导意见：
这个情况，是可以服用健脑补肾丸调理的，坚持服用一段时间，应该会有不错的效果。健脑补肾丸是一个纯中药制剂，没有什么副作用的。祝你健康快乐！

病情分析：
你好，无论什么药物都是有一定的副作用的，你完全不要经常靠这个来调整你的睡眠

指导意见：
但是你可以去药房买点炒熟的酸枣仁试试，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用，而且是没有任何副作用的，祝你好运。