我是一名学生，大小腿很胖怎么才能廋下去

病情分析：
你好，身高和身材发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等综合影响

指导意见：
建议你饮食上忌生冷、油腻食物，少吃甜食，多吃些蔬菜水果、瘦肉、豆制品等，饭后避免久坐，适当运动，如羽毛球、健身操、篮球、游泳等

病情分析：
您好，大小腿很胖的现象，平时要注意营养要全面的，可以适当补充钙的

指导意见：
食物方面要多样化的，多喝点汤类，也要喝点牛奶，豆浆一类的，平时多活动，再观察吧。