跑完步以后，右腿向上抬时

病情分析：
您好.一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状.平时注意个人的保暖.

指导意见：
不可以着凉.口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理.配合针灸拔火罐的方法治疗.

病情分析：
你描述的坐骨神经痛，建议中药活血化瘀，行气止痛，通络，如口服活血止痛胶囊，丹参片，三七胶囊，和独活寄生汤

指导意见：
理疗按摩针灸拔火罐，作坐骨神经局部封闭，必要时做个腰骶椎MRI配合诊疗。