晚上吃苹果葡萄加酸奶可以减肥吗？
2017-05-17 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：晚上吃苹果葡萄加酸奶可以减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 万长明 主任医师
- 咨询：9885人
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，如果想减肥的话，晚上池苹果和酸奶可以的，能量补充的也可以了。
指导意见：
建议平时注意锻炼身体，不吃脂肪含量高的食物，尽量少吃面食，多吃蔬菜和水果。
投诉
2017-05-17 22:53
其他答案 (1)
-
- 蒋兵营 主治医师
- 咨询：1278人
病情分析：
减肥应该健康减肥，可以食用上述食物，但是如果能量消耗较大应该进行补充，避免营养不良的发生。
指导意见：
平时应该注意合理膳食，适当的增加体育锻炼减轻体重，同时应该保持心情愉悦。
投诉
2017-05-17 23:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识