请问高血压平时要注意什么

病情分析：
你好，请问高血压多少年了？有其他不舒服吗？有头晕乏力吗？

指导意见：
你好，在吃什么降压药，做了其他检查吗？最高血压有多少？高血压需要低脂低盐饮食

病情分析：
高血压患者平时应该注意少食用高脂肪，高胆固醇食物，饮食宜清淡，易消化。不宜过饱。

指导意见：
心情不宜过于激动，也不要穿领口过紧的衣服，还应该保持大便通畅。建议适量运动，但运动强度不宜过大。

按时服用降压药，定期监测血压，尽量把血压控制在正常范围内。