男的原先没有大肚子，后来慢慢就有

病情分析：
大肚子的原因主要是肥胖，由于缺乏锻炼、喝酒等原因造成的肥胖，也有缺眠而引起的大肚子对于中年人而言，睡眠质量是主因。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。指导意见：预防保健1、补充纤维质。2、按摩肚子。3在米饭中加入粗壳类。4、喝酸奶。5、早晨空腹吃一个苹果。6多食产气食物。7供给B族维生素。8每天应有充分的体力活动。9、进食洋粉制品。10适当增加脂肪。

病情分析：
你好，男士肚子大一般与腹部是脂肪堆积引起的，一般与缺乏体育锻炼，高脂肪饮食等有关系的指导意见：这种情况需要进一步检查血脂和做肝脏B超检查，排除脂肪肝，平时低脂肪饮食，尽量少吃油腻食物，戒烟酒，加强体育锻炼，控制体重