一次跑步后不拉伸会变粗吗，或者萝卜腿吗？
2017-05-23 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：一次跑步后不拉伸会变粗吗，或者萝卜腿吗？
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
根据您的主诉，跑步之前要做准备活动，之后要做拉伸整理运动。
指导意见：
一次不做不会有太大影响，不要太紧张了，之后准备活动要做，防止出现扭伤拉伤等情况。
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