2021-04-04 1人回答
健康咨询描述:跑步减肥腿会变粗吗?
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病情分析: 跑步的运动强度如果太大的话,是会出现肌肉感,要注意合理健康的搭配营养物质,适当的运动即可,一定要控制好自己的饮食,不要吃油性过大的食物,减少卡路里的摄入
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