经常便秘怎么办？喝了便秘茶能经常喝吗

病情分析：
考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，腹部发胀疼痛的症状。

指导意见：
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，有利于排便。

病情分析：
根据你的描述是经常便秘，一般来说如果大便干燥可能是体内有热，与吃辛辣食物多喝水少吃蔬菜少等有关

指导意见：
调理便秘的茶建议不要经常喝，不知道里面有什么药物成分，时间长有依赖性，建议平时多喝水多吃蔬菜，不要吃辛辣食物，可以找中医儿科专家看看开些健脾胃滋阴清热润肠通便等中药调理，

病情分析：

你好，经常便秘可以从食物入手，多吃些润肠道的食物即可。
指导意见：
建议：便秘可以经常多吃酸奶，红薯，玉米，豆类，南瓜等食物，最好是吃昌弘辣木籽调理，要空腹吃然后喝水，润肠道，通便，治便秘效果不错，每次吃2-4颗，一天三次即可，平时要多喝水，多运动。