失眠加重一年，怎么也睡不着觉

病情分析：
你好，你所描述的情况属于是失眠症的表现，极易引发精力下降

指导意见：
建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用安眠类药物以改善睡眠质量

病情分析：
你的情况属于心肾不交引起的失眠加重一年，怎么也睡不着觉。白天乏力精神差的症状

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时

病情分析：

你好，有很多因素会导致失眠，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。
指导意见：
建议平时通过用体魄金睡眠枕来改善，平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，体魄金睡眠枕里含有多种中药，可以让你睡觉时养心安神，宁神，无副作用。