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想长高、现在16岁，抽烟喝酒

2017-05-24 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：想长高、现在16岁，抽烟喝酒。熬夜、现升高158。

满意答案

病情分析：
你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等

指导意见：
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，

投诉 2017-05-24 15:50

其他答案 (1)

病情分析：
你好结合描述情况，这个年龄处在青春发育期，如果想发育正常，长高，要戒掉这些不良嗜好，

指导意见：
建议要养成好的饮食作息规律，戒烟限酒，不可熬夜，多吃富含维生素钙丰富食物，适当增加身体锻炼，这样可以有助于身体健康发育，而且会有一定成长，

投诉 2017-05-24 16:10

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