产后怎么减肥最快？产后多久可以开始运动
2017-05-24 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：产后怎么减肥最快？产后多久可以开始运动？产后的饮食和运动怎么安排？产后减肥要注意什么问题？
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
产后出了月子就可以做适当的运动了，不能强度过大，饮食上一定要搭配合理，要保证自身营养的充足，以保证自身奶水的充足，才可以保证孩子的健康，可以做一些瑜伽的运动，运动强度不能过大，以免损伤身体
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2022-12-30 18:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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