因为减肥，而且晚上不是很饿

病情分析：
你好，减肥不运动是不行的，饮食吃七分饱就可以的，不要不吃饭

指导意见：
建议还是多运动锻炼身体来减肥吧，饮食不规律会损伤胃的，一定要吃饭啊，坚持下来就有减肥成功的可能

病情分析：
您好，根据您的描述分析，过度的节食会对身体不好，如果晚上只吃水果，这样是可以的。

指导意见：
建议您每顿饭都均衡饮食，不要暴饮暴食，以清淡为主，主要还在于多运动，可以每天慢跑，打球，游泳，瑜伽等等，祝您越来越美丽。