我从小到大都是胖胖的

病情分析：
你的标准体重是58公斤的，需要好好的减肥了，坚持合理的控制饮食和多运动

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

病情分析：
你好，正常体重范围，不用减肥的，有其他不舒服吗？平时食欲怎么样？

指导意见：
你好，不用减肥，不能太瘦，可以适量减轻一点，控制饮食量，多运动，多吃蔬菜，不要长久坐着

病情分析：
你好，这样的情况下也就是对自己的形体不够满意的情况。那么就正确积极的来做好改变为好的。

指导意见：
主要是要加强锻炼加上饮食结构合理才有利的。饮食的话建议做法清淡一些。少油少盐，优质蛋白适当多补充为好。多吃点青菜水果，适当粗粮，减少主食摄入量。坚持锻炼，强度和时间要足够。建议学习健身。不要错误的去节食或者以为用点所谓什么减肥药就可以达到目的的。不靠谱的