2017-05-26 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我有产后大肚子大象腿不爱运动怎什减肥吗,生小孩减不下来
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病情分析:
产后最好采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,但是必须有毅力,每日三餐每餐主食不要超过100克。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,产后容易引起肚子肥肉堆积,这是常见的现象,也是困扰产妇的问题
指导意见:
您如果不爱运动,你可以减少饮食,可以少吃面食,多吃水果蔬菜,您还可以中药减肥,针灸,埋线,脐疗,等都是可以减肥的
病情分析:
你好,想减肥,必需管住嘴,迈开腿,必需坚持,如果做不到,很难达到自己理想的身材。
指导意见:
你好,很高兴为你服务,爱美是每个人的天性,由其是女人,必需坚持多运动来燃烧脂肪,少吃零食,甜食,多喝水,多吃蔬菜和水果,但要注意营养。