女17岁身高160体重120斤大腿胖请问我怎样才能

病情分析：
你好，可以在每天上楼梯的时候抬起你的脚后跟，能够有效的消除大腿的肥肉。

指导意见：
要想减肥成功不是一天两天的事情，需要长期的坚持才可以见效，只要运动就一定会瘦的。

病情分析：
女性，17岁。身高一米六零体重60公斤，大腿比较粗胖

指导意见：
你的这种情况，整体来说体重还可以，只是局部脂肪异常分布。这种情况建议你做局部埋线。

病情分析：
减肥最好的办法就是控制饮食和增加运动，控制饮食就是要管住自己的嘴，平时少吃油腻高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，每天坚持体育锻炼，比如跑步，游泳，跳绳，连瑜伽等等，只要坚持下去，会减肥成功的，同时大腿也会瘦下来。