我肚子上的肉好多尼，一捏全是肉
2017-05-27 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我肚子上的肉好多尼，一捏全是肉，穿上衣服都不好看，我现在每天晚上睡觉之前都会做一些运动，但好像没有什么作用。麻烦你能给我一些建议吗？非常感谢
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满意答案
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- 黄捷 主任医师
- 深圳市第三人民医院
病情分析：
您好，根据您的描述，腹部脂肪堆积，容易导致腹型肥胖，减腹不容易，需要运动与饮食相结合。
指导意见：
平时可以通过慢跑，仰卧起坐，俯卧撑来减少腹部脂肪堆积，控制饮食，避免久坐。
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2022-10-28 16:42
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