反复的失眠，入睡困难
2017-05-27 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：反复的失眠，入睡困难，基本上都是后半夜入睡醒的还很早6点左右就醒了，吃了很多药了安神补脑液朱砂安神丸反反复复的不太见效，是不是脑供血不足呢
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
失眠不会是脑供血不足，你要保持放松心态，不去想事就能睡得好，心理想多了事当然是睡不好的
指导意见：
建议你睡觉前一小时喝一杯酸奶，并可以用柏子仁，酸枣仁打成细粉一天两次一次服用一汤匙也有很好的助睡眠作用，
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2022-09-27 19:14
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