晚上入睡难早上难醒头脑不清醒头晕记忆不白天老想唾

病情分析：
依据你的描述，这种难以入睡的情况属于失眠症状之一，需要药物调理

指导意见：
建议可以口服安神助眠类药物进行调理，如酸枣仁口服液或颗粒，以改善睡眠质量

病情分析：
患者，男，44岁，考虑出现睡眠障碍，晚上入睡困难，白天困倦。

指导意见：
你好，建议你晚上适度早睡，睡前热水泡脚，按摩脚底，睡前吃点助睡眠的食物或保健品。早上定时起床，白天多运动，中午定时休息，午睡不超过一小时。