失眠晚上头脑清醒难入睡
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：平时没有什么不适。到了晚上就南入睡，翻来覆去到天亮。白天上班没有精神，眼睛都累。
想得到的帮助：怎么样可以治疗，可以减轻
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性失眠，失眠的原因很多，但大多数与精神因素有关
指导意见：
建议你要放松心情，顺其自然，不要过分关注失眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在也是的指导下服用
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2022-01-15 20:15
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