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如果想要长高，该吃些什么东西

2017-05-27 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：如果想要长高，该吃些什么东西，做些什么运动。

满意答案

病情分析：
你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等

指导意见：
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜

投诉 2017-05-27 16:29

其他答案 (1)

病情分析：
现在吃什么东西都不会长高。身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系

指导意见：
主要是看骨龄，可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以多做向上跳跃运动。

投诉 2017-05-27 16:30

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