孩子十多岁了，属于产后肥胖特别是腰和肚子上的肉很多
2017-05-27 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：孩子十多岁了，属于产后肥胖特别是腰和肚子上的肉很多，想问一下有什么方法能减肥？
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满意答案
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- 王冬娜 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
目前出现肚子和腰部有很多赘肉的情况，想减肥的话还是建议在饮食上格外的控制一下，少吃油腻辛辣刺激性的食物以及甜品！平时饭后多进行有氧运动！建议晚饭后进行两个小时的走步或跳健美操等都有助于达到瘦身的情况！减肥的过程，是个坚持的过程，建议坚持住。
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