睡眠浅，容易惊醒，每天晚上十点多睡

病情分析：
网友你好，从你叙述的情况描述来看，考虑主要是睡眠不好引起的一系列症状。

指导意见：
建议平时要保持心情愉快，压力不要过大，不要想过多的事情，早睡早起，尽量保持睡眠充足，这样慢慢就会缓解的

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是神经衰弱引起的症状。

指导意见：
建议你可以口服谷维素，维生素B2，平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外活动。