每天晚上睡觉多梦，睡眠浅。

病情分析：
你好，青年朋友，根据您的描述，您每天晚上睡觉都做梦。醒来后疲惫无力。曾经服用甲钴安好转。您这种情况建议您要安排好这些时间，白天要参加体育运动，如跑步。晚上要保证睡眠时间。可以服用刺五加谷维素。

病情分析：
生理性的因素。如睡前高强度工作、运动，或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，皆可引起睡眠障碍，出现多梦的症状，但一般不需过多处理，去除诱因，通过充分休息后即可得到有效改善。

指导意见：
、疾病的因素。如植物神经紊乱，多见于更年期女性，是由于体内内分泌激素分泌紊乱所致，主要表现为睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等临床表现。