2017-05-29 5人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:这样煮着喝减肥吗?肚子上的肉多喝什么可以减肥
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况分析,内部的口服减肥药物对身体都有一定的副作用。采用安全科学的方式减肥,适量的控制饮食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物。避免暴饮暴食。重要的是体育运动才是巩固减肥的成果,通过跳绳跑步和骑自行车的有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。整体瘦下来了,肚子上的熬肉自然也就会减轻。
其他答案 (4)
病情分析:
减肥主要是要做有氧运动消耗脂肪和消耗能量才能减肥的,药物不是主要的。
指导意见:
建议你应该要坚持散步,跳舞,慢跑,打太极,做健身运动等有氧运动同时用配合用荷叶代茶饮。
病情分析:
减肥需要科学的减肥方法,少食多餐多运动,多参加体育锻炼
指导意见:
规律作息,不要吃面食肉食,这不要暴饮暴食,不要有压力,放松心态,避免熬夜
病情分析:
你则个就是坐久了导致的情况的,出现的肚子肥肉比较多的情况的,所以你也是需要控制
指导意见:
你也是需要及时去治疗的,出现的这个肚子肥肉多就是麻烦的,需要加强改善的才可以
病情分析:
你好,不知你喝的什么水,但我觉得不管你喝的什么水都不可能减肥。正确的减肥方法,只有是控制饮食和运动,不要吃含油脂多的食物,多食蔬菜和水果,每餐吃到七分饱且清淡饮食,每天坚持运动一小时左右,这样坚持才能达到减肥的目的。