减肥，现在我是十四岁
2017-05-29 3人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：减肥，现在我是十四岁，身高1.55，体重106斤
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
你现在是生长发育期，不建议刻意减肥，避免影响生长发育。建议从调节饮食和增加运动来控制体重，首先要减少高热量高脂肪食物的摄入，其次要增加户外运动时间和次数。
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2020-07-18 16:03
其他答案 (2)
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- 李素 医师
- 咨询：1727人
病情分析：
你好，根据您简单描述的情况来看，身高155，体重106，不算太胖，不需要刻意减肥。
指导意见：
你好，根据您的情况，建议您放松心情，平时多注意锻炼身体就行，不能节食减肥噢，正处于长身体的时候，祝您愉快！
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2017-05-29 16:02
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- 魏晨光 医师
- 咨询：49242人
病情分析：
你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
指导意见：
建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
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2017-05-29 16:02
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