2017-05-29 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我减肥期间,两天晚上吃了很多东西,体重重了3斤,过了一天,排便后还是很重,请问体重还会下降吗?
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病情分析:
减重的过程中是避免要暴饮暴食的,因为暴饮暴食之后可能会造成消化系统的一系列问题,你这种情况还是建议你。每天均衡的一个饮食,晚上的一个碳水化合物食物的摄入减少,才能达到一个有效的控制体重。
其他答案 (2)
病情分析:
您再适量控制饮食会下降的。还要多运动。减肥需要毅力和恒心。健康减肥的方法就是多运动。和控制饮食。
指导意见:
适量控制饮食,特别是晚上不要吃多了,喝点粥吃点水果和新鲜蔬菜就行。还要多运动。
病情分析:
根据您描述的情况分析一顿饭的体重差别还是挺大的,您继续控制饮食吧
指导意见:
根据您描述的情况分析您控制饮食加体育锻炼,只要坚持下去不要暴饮暴食是可以体重降低的