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我体格太瘦了又矮我168我想长胖、长壮

2017-05-31 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我体格太瘦了又矮我168我想长胖、长壮

满意答案

病情分析：
17岁168厘米不算太矮的，你的体重现在是多少公斤？能告诉我吗？我可以给你指定食谱

指导意见：
17岁的男孩如果骨骼没有完全闭合的话还可以再长高的。建议你平时适当运动，做引体向上，游泳，打篮球等需要弹跳力的体育运动；还有很主要的一点就是晚上要早睡和加强营养，高蛋白食物和新鲜蔬菜水果等，保证足量的碳水化合物

投诉 追问 2017-05-31 08:16

2017-05-31患者追问

98斤左右

2017-05-31医生回复：

体重偏轻。那你在适当运动的同时要加强营养，主食如米饭和面条要多吃点

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你说的你这种情况主要还是自身体质虚弱的原因导致的，这种情况比较多见。

指导意见：
建议你最好是平时多注意加强营养，多注意锻炼身体，这样上述症状慢慢就会有所好转的。

投诉 2017-05-31 08:16

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