2017-05-31 4人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:之前低血糖减肥期间头晕,还能减肥吗所以咨询下
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病情分析:
如果你进行的是一个科学的减肥方式,让摄入的热量小于消耗的热量,均衡饮食,不是单纯节食,有规律的有氧运动,应该不会出现这样的现象的,出现这样的现象,首先测血糖确认是不是低血糖,还是体位性低血压?然后再决定怎么办
其他答案 (3)
病情分析:
您好,肥胖主要是由于营养过剩,同时过多的脂肪在身体局部囤积引起的,可以通过饮食与运动减肥
指导意见:
有低血糖那么在饮食方面应该规律进餐,多长新鲜蔬菜,少吃肥肉等高热量的食物,其次每天坚持跑步或摇呼啦圈等方式,加速体内脂肪的消耗,到达减肥的目的
病情分析:
你好你之前低血糖减肥期间头晕,还能减肥,但是节食调节。
指导意见:
建议,你减肥期间头晕是由于吃的淀粉类食物太少引起低血糖。你可以多吃一点,平时多吃新鲜蔬菜水果,不吃油腻食物和甜食,每天中等强度运动逐渐达到30分钟或再多。
病情分析:
平时有低血糖,所以不可以通过节食减肥,可以适当的控制饮食和增加运动,平时少吃油腻高脂煎炸的食物,多吃点水果蔬菜之类的,每天坚持适当的体育锻炼,比如跑步,游泳,练瑜伽等等,只要坚持下去,会达到减肥的目的的。