怎么能快速减肥不反弹
2017-05-31 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：怎么能快速减肥不反弹。快速瘦腿。能给点建议嘛！
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
17岁还处于生长发育的后期冲刺阶段，不建议服用减肥药等减肥，追求速度会适得其反。无论是全身性减肥还是只想瘦局部，都要合理控制好饮食，另外配合全身性的运动，如游泳骑车爬山等都可以瘦腿。平时可以睡前按摩揉捏腿部。
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2020-07-19 07:01
其他答案 (2)
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- 孙冬雪 医师
- 咨询：7046人
病情分析：
看了您的病情描述，您想减肥一定不能通过口服减肥药。那种不安全。
指导意见：
建议您饮食控制加运动疗法，每天早上中午吃七八分饱，晚上尽量少吃或是不吃。晚上在快走五公里。
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2017-05-31 13:02
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- 周银 医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
你好…最好的减肥方法就是少吃多运动，一直控制，运动才能不反弹
指导意见：
可以选择游泳游泳，是对身体最好的一个减肥方式，并且不容易引起反弹…对身体有益
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2017-05-31 14:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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