例假第一天用井水洗衣服

病情分析：
您好，根据你描述的情况看，可能是月经期间使用太凉的水洗衣服，着凉之后引起的月经不调，导致的出血减少，

指导意见：
确定原因之后，建议你及时使用活血化瘀的益母草颗粒和红糖水对症治疗，以促进月经出血恢复正常，以后经期避免接触凉水，

病情分析：
你说的情况导致的病因主要是考虑存在有女性经期受凉的问题引起的目前出现的不适症状，

指导意见：
对于这样的问题可以选择针对性的腹部的热敷较好的，不要吃辛辣和寒凉的食物，适当的服用益母草冲剂治疗就可以，注意增加饮食的营养才可以的。

病情分析：
您好，月经来潮期间盆腔充血，不可以受凉，不可以吃生冷的食物，这样会影响月经正常的来潮，出血量减少。

指导意见：
多注意休保暖，熬喝红糖姜水，口服益母草颗粒冲剂，观察月经来潮情况，多吃清淡易消化饮食。

病情分析：
你好，根据你的情况经期最好不要碰冷水容易引起宫寒，月经正常都是三到七天，低于两天属于气血不足。经期避免运动容易引起腹部不适。最好口服益母草调理。

指导意见：
建议定期检查和治疗，经期避免混乱性生活，每日换洗内裤高温消毒，不要暴饮暴食，忌吃辛辣食物。每日作息时间规律，保持外阴干燥，忌用肥皂水刺激下体。