跑步的时候不小心崴到脚了

病情分析：
你好你出现这样的情况有多久了有没有皮外伤还有什么症状

指导意见：
首先这样的情况建议拍片检查一下骨头有没有什么问题骨头正常建议好好休息吃点药就行了

病情分析：
你说的这种情况就是一个脚踝部位的硬伤而已，引起的局部水肿等等问题

指导意见：
对这种情况的处理，我觉得你还是要限制活动，然后嗯局部用一些云南白药去局部喷涂，吃一些活血止痛的药物就可以了。