我特别的恨一个人，我现在也不知道怎么办

病情分析：
你好,不知道你是因为什么原因这么讨厌一个人的呢?他同您又是什么关系呢?

指导意见：
如果,他确实很让你讨厌,你可以远离他,不是说眼不见为净吗?当然,你也可以反过来想想,他应该也有优点吧?如果实在找不到,你就把他当成一个陌生人,总不能因为陌生人让自己不开心吧?祝您心情舒畅~

病情分析：
你好！根据你说的情况考虑这个人一定是做了伤害你或者让你失望的事，可以理解你的心情。

指导意见：
学会管理控制自己的情绪，学会接纳已经发生的事实，学会原谅别人，接纳自己，多和家人朋友交流沟通，期待我的答复可以帮助到你祝健康快乐！