2017-06-03 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:腿粗,适合怎么减,赘肉特多,可以用运动来减吗
满意答案
病情分析:
你好,你这是个人体质问题,显得大腿比较粗,局部脂肪堆积,一般可以针对性的锻炼,减少局部脂肪
指导意见:
建议你可以进行慢跑游泳或者踩单车这一类有氧运动消耗脂肪,也可以局部的进行针灸埋线或者拔罐减肥
其他答案 (1)
病情分析:
要多加锻炼,针对性的锻炼,少吃热量高的东西才可以达到更好的效果
指导意见:
多上楼梯,而且是小跑上楼梯有助于减小腿,身体平躺在床上把腿用力台高有助于减大腿.爬山,郊游,跳舞。重要的充实生活,身体健康!