2017-06-05 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:总是失眠,每晚睡2??到4??个小时。入水后就会不间断的做梦。怎么办,好难受
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你的情况可能是神经衰弱
指导意见:
建议你最好是口服药物如安神补脑液或者是朱砂安神丸等治疗,平时在睡前喝一杯牛奶,听轻音乐都可以帮助睡眠
其他答案 (1)
病情分析:
你好,失眠烦躁考虑是植物神经调节紊乱所引起的症状。因为过度担心睡不着引起的焦虑。
指导建议:
建议你首先放松心情,即便是想事情,也不要刻意中断它,越是刻意不想事情入睡,反而会入睡会更困难。如果得不到解决,还有有许多具体方法,例如:把枕头换成是帮助睡眠的助眠枕,体魄金助眠枕就是32种助睡眠的中药制作而成,网上有,可以看看。