由于考研压力过大，晚上失眠
2017-06-05 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：由于考研压力过大，晚上失眠，一点才能睡着，请问吃点什么能缓解一下这种情况
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满意答案
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- 刘云凤 护师
- 咨询：8367人
病情分析：
您的失眠是由于您最近压力过大引起,失眠也相应的影响了您的工作
指导意见：
补充维生素B帮助营养神经,加强矿物质的补充起到稳定神经系统的作用,慢慢的调理,一定是可以好起来的
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2017-06-05 20:43
其他答案 (1)
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- 陈小芳 主治医师
- 咨询：9852人
病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，建议您要注意劳逸结合。
指导意见：
建议您注意劳逸结合，假期都参加户外运动，放松心情，学习上自己努力即可，不要过于在乎结果，睡前用温水泡脚，口服热牛奶，或服用甜梦口服液，脑力宝片对症治疗。
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2017-06-05 20:47
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