将近一个月了，每天睡觉夜里都要醒

病情分析：
你好，你所描述的情况多为失眠症的表现，极易引发精力下降

指导意见：
建议生活规律，合理安排学习及工作时间，可以睡前服用艾司唑仑治疗，症状多可以改善

病情分析：
你好！常言说：心静卧自安。从你所讲的症状感受与年龄来看，应该是属于一种心烦意乱性的失眠现象，也与中医讲的心血亏虚，导致心神不宁有关。

指导意见：
建议首先是要养成生活有规律的起居习惯为好，可以睡前泡泡脚，喝杯枸杞蜂蜜水的。药物可用中成药柏子养心丸与安神补脑液来共同调理试试。

病情分析：
你好，失眠最常见的类型是焦虑型失眠的，睡前出现紧张心慌等情况的，

指导意见：
建议你可以使用一下佐匹克隆片，睡前半个小时使用，可以帮助你睡眠的，自己也需要进行放松

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