社交恐怖症怎么办？症状容易紧张

病情分析：
亲，你好。你在公共大场合。害怕说话。容易紧张。主要是由性格内向引起。

指导意见：
建议你保持心情开朗。增长自信心。你是最棒的。平时多与亲戚朋友交流。多参与公共场合活动。

病情分析：
你好。社交恐怖症属于一种社交焦虑。需要心理指导和治疗。同时找好朋友带你多偿试几次就会好了！硬着头皮做好自己。这需要勇气和胆识。自信的人就会愿意自我展示。然后找找原因什么时候什么事情让你造成了不自信呢？

指导意见：
1、社交恐怖症属于一种社交焦虑。缺乏安全感和不自信

2、需要心理指导和治疗，想想现实生活有什么困境和心理压抑吗？