问一下每次在4到5分钟是不是锻炼身 体就好

病情分析：
一般超过三分钟就是正常人，你时间短一些，和身体体能不好有关的，是可以运动锻炼就行了

指导意见：
特别是练到累得不能坚持时再坚持，比如做引体向上，和仰卧起坐，这些做到酸痛难忍时坚持就能提高你的耐力的。

病情分析：
你好，你的情况来看性生活每次在4到5分钟，你可能是肾虚早泄引起。

指导意见：
我建议你现在可以用金匮肾气丸和肾宝胶囊按照说明书用，希望对你有所帮助到。