未成年的青少年锻炼身体会长不高吗

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，我觉得通过运动来达到长高的目的，是最理想的了。

指导意见：
有利于长高的运动有打篮球，单双杠，游泳等都有利于长高的。在运动的同时要注意补钙，多吃高蛋白食物，如牛奶，鸡蛋，牛肉等，另外保证睡眠，不要熬夜，就可以达到长高的目的了。有说举重，压腿，长跑影响长高，注意些吧。

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，个人建议你可以多打下篮球哦。

指导意见：
另外个人建议你可以吃点青少年钙片，多吃点含有钙的食物，比如，海带，骨头汤，虾。都有助于长身体的.