2017-06-08 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我女儿才12岁就130斤了,身高156,应该怎样减肥?
满意答案
病情分析:
你好,你这样的情况要减肥的话,你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成,要调节好自己的生活状态。
指导意见:
建议晚餐后尽量不加餐,晚餐不宜过饱和吃的过晚,体育锻炼方面,一定要坚持,而且每天的量一定要达到一个水准,一定会成功的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你提供的资料,女儿12岁,130斤,想减肥,只能少吃多运动。
指导意见:
建议平时少带他去吃垃圾食品,多带他去锻炼身体,跑跑步之类的,这样有助于他的身体健康。
病情分析:
你好,你的女儿才12岁就130斤了,身高156,减肥一定要健康才行。
指导意见:
建议你通过饮食调节加体育锻炼,饮食上多吃新鲜的水果蔬菜,少吃高热量高脂肪的食物,多参与体育锻炼,一定会成功的