肚子大腿小腿都很胖想减掉

病情分析：
你好，你的情况现在是有肥胖要进行减肥，减肥没有秘密没有诀窍，就是一条管住嘴迈开腿。

指导意见：
平时要控制饮食的量，要避免高营养的食物，而且要多运动多锻炼，并且必须要坚持。

病情分析：
每个人的体型主要和先天基因，还有平常生活饮食习惯有关系的。

指导意见：
你要减肥的话，主要是平常不要食用肥腻的食物，少吃甜食，平常应该多点做有氧运动，促进体内脂肪消耗。