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想瘦肚子，大腿胳膊，脸

2017-06-08 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：想瘦肚子，大腿胳膊，脸，但怎样才能简单的瘦下来呢

满意答案

病情分析：
你好，根据你的情况，青春期女性出现肥胖也属于正常的，还是需要积极运动。

指导意见：
建议，对于这种情况，还是需要采用运动加上控制饮食的办法进行减肥，减肥本来就是一个持久的坚持，不建议使用减肥药，碰到药物都是有副作用的。注意每天坚持一定的运动量，同时饮食上注意多吃水果蔬菜，少吃主食。

投诉 2017-06-09 06:51

其他答案 (1)

病情分析：
最健康的方法就是运动和控制饮食，平时多吃蔬菜和白肉,日常生活中多进行一下有氧运动，

指导意见：
坚持晚饭后快步走半个小时以上，这样能帮助您快速瘦身成功。减肥是一个很辛苦很困难的事

投诉 2017-06-09 07:17

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