正在减肥，有效果，瘦了几斤
2017-06-09 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：正在减肥，有效果，瘦了几斤，今天下午突然吃了一个汉堡加一份薯条，会胖吗？
满意答案
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- 鄢华 副主任医师
- 咨询：16999人
病情分析：
你好，根据你的叙述，减肥有效果，恭喜你，但要注意，防止反弹，汉堡和薯条偶尔的吃，影响不大，但不建议长期吃。
指导意见：
减肥是可以的，千万不能不吃饭，要控制吃饭的质量和数量，可以少食多餐，多喝白开水，别喝含糖量高的饮料，比如碳酸类，烧菜时别放糖。别熬夜，保证充足的睡眠。
恩恩，好的，谢谢医生，我知道，我就是怕突然吃了一下长胖，反弹了
放松心情，保持平和心态。
其他答案 (2)
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- 郎耀雄 主治医师
- 山西白求恩医院
病情分析：
您好！请问您多高多重，体重超标么？减肥需要科学进行
指导意见：
您好！请问您的身高和体重？如果不超标的话建议不要随便去减肥，重要的是规律生活，合理饮食，保持好的作息规律
身高162.体重52
不要减肥，标准体重
刚刚那样突然吃了会胖吗
不会的，运动运动就好
谢谢，不会就好
嗯嗯，不会的亲
医生，能不能告诉我为什么不会呀
偶尔的一半次新陈代谢很快的，长期饮用快餐便会转换成脂肪
好的好的，谢谢！
不谢的，祝好
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- 王国贤 主治医师
- 咨询：42700人
病情分析：
如果一天只吃汉堡一个，薯条一个是不会长胖的。其它不要在吃了
指导意见：
总热量不要太高了。以后不能吃煎炸食物，杜绝垃圾食品，不喝饮料就可以减肥了
我就刚刚下午吃了一个汉堡一份薯条，之前一直都没有的，在减肥，这样会反弹，变胖吗？
如果别的饭照样吃，这个会长胖。如果别的饭没吃，这个就不会长胖了
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